愛薇👶愛薇👶

大家好~~我今天想和大家分享一些我和寶寶的小故事，關於我是如何培養寶寶的感覺統合能力！

可能有爸媽會好奇感覺統合是什麼？「感覺統合」是大腦在整理感覺系統傳遞的訊息，經過整理、分析後，讓身體能自然與外界互動，也因此培養感覺統合能力對寶寶的成長發展非常重要。

網路上有很多培養感統能力的方法可以參考，我主要是從視覺、觸覺、聽覺這三個面向出發，來刺激寶寶的感覺統合能力。

首先，我一直很注重營造豐富的視覺環境，所以會在寶寶的房間放上一些顏色鮮艷的玩具，也常常陪他看圖畫書，刺激他對色彩的認識。最近我買了好幾本上面有不同材質的圖畫書，我發現他會自己拿起來翻開，嘗試透過觸覺感受這些書本材質的差異，還會指著上面的圖案格格笑得很開心。

偶然間有一次，我發現寶寶對輕柔的音樂特別感興趣，於是我就開始每天都和他一起聽音樂，古典樂和抒情流行音樂他都喜歡。有時候，我也會講一些簡單的故事給他聽，雖然他還聽不懂，但他會靜靜地聽著，然後不知不覺就睡著了。

此外，我很鼓勵寶寶多動動，因為寶寶現在還小，我會讓他做一些簡單的運動，比如在地毯上練習爬行、翻滾等等。我也會輕輕按摩他的身體，幫助他放鬆，邊跟他玩遊戲，他很喜歡這樣的互動~

最後，除了上面幾種方法，我覺得營養補充也很重要，所以我幫寶寶選擇了有添加S-HMO、神經鞘磷脂EX成分的配方奶粉，希望可以串聯學習、提升反應力與學習力，加速寶寶的統合學習力。

我是看了感覺統合的文章，才知道感統訓練的方法，我覺得以下這兩篇都寫得很清楚滿有幫助的，分別是培養感覺統合從日常活動、飲食做起，以及幫助寶寶打造統合學習力，也分享給有興趣的爸爸媽媽們參考喔！！